Методы психологической саморегуляции

Методы психологической саморегуляции

Психологическая и физиологическая сущность методов психической саморегуляции. На практике ПСР чаще всего представляет собой совокупность техник активного психического самовоздействия на поток сознания (текущие мысли и образы представлений), скелетные и дыхательные…